心理培訓

我們每天都會面對不同的情緒體驗，如果不善調節(jié)就很容易被情緒淹沒。作為教師，更要學會科學調控自身情緒，在積極投身于教學的同時，也為學生做好榜樣。8月29日下午，我校有幸邀請到樂山一中心理發(fā)展中心的廖大琴主任，為老師們帶來了一場關于情緒調節(jié)的心理講座——《停下來，看見》。

講座開始前，廖老師便用她自創(chuàng)的“心晴操”來使老師們放松身體，老師們在用心體驗的過程中，心也隨著身體逐漸放松下來。講座過程中，廖老師首先讓老師們通過一段意向對話的體驗感知自己的負面情緒，但在隨后的游戲環(huán)節(jié)中，老師們不僅看到了同事身上鮮為人知的一面，更在歡聲笑語中將之前感知到的負面情緒一掃而空。

廖老師以幽默詼諧的方式，將一觀、二明、三行的知識分享給了老師們。她引導老師們通過《觀情緒表》發(fā)現(xiàn)自己情緒的身體地圖，并教給老師們情緒調節(jié)的方式，讓老師們獲益匪淺。

除此之外，廖老師還留給我們一項非常暖心的任務：老師們在收集起來的名字小紙條中隨機挑選一個人，在開學的第一周默默為其做一些暖心的事情，相信這個活動會讓原本有愛的更生大家庭變得更加溫暖。

急救培訓

為了進一步提高全體教職工在日常工作中對學生突發(fā)癥狀處理的能力，在意外傷害發(fā)生時能夠及時有效地自救互救，最大可能性地減少傷害，切實保障全體師生安全，8月30日，我校邀請到了樂山市人民醫(yī)院急救科“紅貝殼團隊”對全體職工開展了急救培訓。擔任此次培訓主講的嘉賓是更生學校初2008屆和高2011屆校友李湖波。

培訓開始前，阮頓副校長首先對李湖波及人民醫(yī)院急救科團隊進行了介紹，帶領大家以熱烈的掌聲對他們的到來表示了熱烈的歡迎。

培訓開始，李湖波首先以意外現(xiàn)場因沒有急救人員導致悲劇的實際案例講述了掌握急救技巧的重要性。在心肺復蘇培訓中，他首先講解了心肺復蘇的臨床表現(xiàn)，然后一邊通過兩位醫(yī)護人員現(xiàn)場演示，一邊為大家講解心肺復蘇的步驟，最后他對AED的使用進行了詳細講解；在氣道異物梗阻培訓中，他首先介紹了異物梗阻的不同表現(xiàn)，并在兩位醫(yī)護人員現(xiàn)場演示下，詳細介紹了海姆立克急救法。

理論培訓結束后，所有教職工被分成五組，在醫(yī)護人員的指導下，進行了心肺復蘇操作練習。

通過本次培訓，教職工們深入了解了應急救護的具體操作步驟，提高了在面對突發(fā)事件和意外傷害時的應變能力，切實做到為身邊人的生命健康和安全保駕護航。